Selbstverteidigung (SV) in Heddesheim
Die Welt um uns herum scheint immer bedrohlicher zu werden. Wir klären die Fakten und helfen Teilnehmern Gefährdungslagen zu erkennen, zu vermeiden und sich im Ernstfall wirkungsvoll zu wehren.
Und zwar realistisch! Ohne regelmäßiges Traning wird niemand zu Bruce Lee und einen Messerangriff mit bloßer Hand zu verteidigen, sehen wir als unseriösen und gefährlichen Klickbait an!
Das heißt nicht, dass sie wehrlos sind!! Sie werden einfache, aber wirksame Techniken lernen und üben, die für SIE anwendbar sind.
Der Aufbaukurs lehrt effektivere Schlagtechniken, Opferhilfe und Techniken am Boden.
Unsere Kurse beginnen immer mit den Grundlagen der Gewaltprävention, denn der beste Kampf ist der, den man nicht führen muss!
Unsere Ausbilder sind alle vom KVBW lizensierte SV-Lehrer und leiten sie kompetent an.
Selbstverteidigungskurse für Erwachsene
Unsere Selbstverteidigungskurse richten sich an Erwachsene mit und ohne Kampfsporterfahrung. Da wir hier Techniken lehren, die dem Gegner schwerste Verletzungen zufügen können, lassen wir nur Personen ab dem 16. Lebensjahr zu.
In unserem Einsteigerkurs (SV 1) erlernen sie die Grundlagen der Prävention, anhand aktueller Daten gefühlte von echter Gefahr zu unterscheiden, und sich gegen Angriffe, Greifen und Würgen zu wehren. Dazu zeigen wir, wie Alltagsgegestände wirksam zur Verteidigung eingesetzt werden können.
Der Aufbaukurs (SV 2) lehrt Opferhilfe, Bodentechniken und wir arbeiten an effektiveren Schlagtechniken.
In Wochenendkursen wird niemand zum MMA tauglichen Nahkampfexperten, aber sie werden ihr Verletzungsrisiko deutlich mindern können.